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每一次冬眠结束，他的身体状态都会降到冰点，必须积极锻炼加快恢复。
太空战舰上不缺锻炼的法子，但是陆战队员锻炼的办法非常特别，他们有一套特制的动力装甲，这套装甲的动力系统不是助力，而是阻力，穿上这套装甲之后，各个关节都在阻碍身体的运动，日常穿着可以起到不错的锻炼效果。
而且全身各个关节的阻滞力可调，适应不同程度的锻炼需要，非常之人性化。
第一舰队的时候还没这玩意，叶涵也是不久前才知道第二舰队装备了这么奇葩的锻炼设备，他琢磨了好长时间也没想通，究竟是多么大的脑洞，才能设计出这么一套设备。
不过效果真的很不错。
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