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“沈大哥，还沒有好吗？都一百座山了。”云小刀他们被浸泡在这黑色熔岩池里面有一段时间了，现在已经习惯那种折磨，虽然不会痛得鬼哭狼嚎，但却过得十分枯燥，他们想快点结束这样的日子。
“还早着呢，你们以为这些山都是宝山不成？沒有多少灵气，炼出來的丹品质也不会高！”沈翔说道：“要想通过这样的方式炼出高品质的丹，就需要把能量进行高度压缩，反复的锤炼！就比如打铁一样，要把一块很大的铁进行反复折叠捶打，把杂质去掉的同时，把精华融合压缩在一起，才能锻造出最好的精铁，炼丹也是这个道理！”
“就好比如你们修炼时，需要反复的把真气融合挤压在一起，让质量提升，然后再通过这些高质量的真气开拓丹田，让丹田变成一个上好的容器，能容纳更多更强的真气。”
朱荣说道：“如果这样下去的话，不用多久周围的山都被你炼沒了，到时候你又炼什么？”
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