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陈小峰只是象征性的点点头，随后淡淡说：“今天还是和昨天一样，蛙跳十五圈，然后游泳，最后做伸展运动。”
在绝对实力面前，一切招数都是花里胡哨，这是陈小峰的教学宗旨，这些人想要变的更加厉害，就得锤炼他们的基础，有了强悍的基础，他们以后才能走得更远！
众人听到陈小峰的话之后，虽然有些搞不清楚为什么要他们一直做这样的锻炼，但是众人清楚，教练是为了自己好，于是一个个老老实实继续昨天的训练。
陈小峰则是十分清闲，依旧在躺椅上躺着刷手机。
就在此时，一个陌生的外地电话打进来，陈小峰犹豫片刻直接接通。
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